家长和照护者主导的认知行为疗法（CBT）是一种结构化的儿童焦虑症治疗方法，在这种方法中，家长而非治疗师主导对孩子进行CBT技巧的训练。受过培训的专业人员会指导和支持家长，但日常的训练工作主要在家中进行，家长扮演“教练”的角色。
家庭为什么需要参与？
孩子在诊室外遇到的担忧，往往发生在上学、睡觉和参加活动时。部分服务会在专业指导下，让家长成为日常练习的支持者，但这不意味着家庭必须自行当治疗师。
专业依据
Leeds Community Healthcare的家长支持服务介绍，家长主导CBT由受训专业人员指导，日常工作在家庭中开展。[1] NHS也提示，当焦虑持续、加重或影响学校和家庭生活时，应寻求专业帮助。[2]
家庭配合方案（编辑整理，需个体化）
先与治疗师明确主要焦虑、回避及功能影响，并讨论孩子的发展水平和参与意愿。
请治疗师示范如何回应担忧、设计练习和记录困难，确认家长遇到问题时如何联系团队。
把练习嵌入可持续的生活时段，让照护者对目标达成基本一致，保留支持和休息。
怎样与团队复查？
复查儿童是否更能参与重要活动、家庭负担是否可接受，以及练习是否按计划实施。若焦虑更严重或难以执行，应及时调整，不以更多督促代替治疗反馈。
适用范围与注意事项
这是一种服务形式介绍，不代表每名儿童都适合家长主导方案。共存困难、严重功能损害或安全担忧需要个体评估，网络资料不能替代完整治疗。
参考文献与来源
网络资料核验日期：2026年11月5日。DevCare依据公开资料撰写中文导读，非全文翻译；原文版权归作者或机构所有。实践清单属于编辑整理，不代表来源机构背书，不能替代个体诊疗评估。